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Il y avait l'envie de revenir à une forme courte. remède minute
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Commentaires
BonSoir Thierry,
Belle posture de yoga, pas si facile que cela en à l'air : "trikonâsana" posture en triangle.
Excellent pour les organes abdominaux, facilite la digestion des frites avec le Pot' Je Vlees., effectue un massage profond du foie (cf. mes souvenir lointains, de ma pratique trop courte du yoga)
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Dimanche 25 Mars 2018 à 14:22
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forme courte mais pas n'importe laquelle; une torsion avec étirement, très belle posture intérieurement
Sylvie,
Fau bien s'échauffer avant !
Thierry